血亏血虚是什么意思

血亏和血虚是中医术语，血亏指血液容量减少，血虚指血液营养功能减退，两者都与脏腑功能失调有关。

血亏血虚多由长期饮食不调、过度劳累、情志内伤等因素导致气血生化不足，使脏腑组织失于濡养。其中血亏主要影响血液循环，而血虚则涉及全身各系统的正常运作。血亏可表现为头晕目眩、面色苍白、心悸失眠等症状；血虚则会引发皮肤干燥、毛发枯槁、月经量少等现象。

可以通过血常规、血生化检查来评估血液成分是否异常。此外，还可以进行甲状腺功能测定以排除甲亢引起的消耗性贫血。针对血亏血虚，可以采用中药调理，如遵医嘱服用当归补血汤、四物汤等方剂。对于特定原因导致的血亏，如缺铁性贫血，可能需要补充相应的造血原料。

患者应保持充足睡眠，避免过度疲劳，同时注意均衡饮食，确保摄入足够的铁质和维生素B12。

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